妊娠をきっかけに太り、太股にセルライトできまくり、お腹はまるで浮き輪を抱えてるようなお腹になりました。洋服はきつくて、好きなファッションができない、自信もなくなりました。そこで、あるあるでやっていたセルライトエステとセルライト除去マッサージを頑張りました。

私のセルライトマッサージ法

自宅で太股のセルライトを一日でも早く解消したいと思い一生懸命リンパマッサージをしても、すぐにはセルライトを除去することはなかなか難しいものなので、毎日コツコツとマッサージすることがポイントです。
これは、マッサージする部分に手のひらを広く密着させ、適当な圧力を加えて、軽くなでたり、さすったりする方法です。私も、このマッサージを数ヶ月やりました。初めてセルライト撃退のために自宅でマッサージをしました。毎日やるのはかなりきつかったけど、何とか続けることができました。痛みもなく、高い費用もかからないことが良かったと思います。
３、マッサージする際なでるコツは、手のひら、５本の指の腹を皮膚にピッタリつけて、なではじめからなで終わるまで、圧し方の強さを変えないようにします。両手の手のひらで脚を包み込むようにして、足首から太ももに向かってストローキングします。ストローキングは、オイルを塗布していくステップであり、これに続く、より強いマッサージ法への準備でもあります。しかし、軽くストローキングするだけでも、血液やリンパの流れをよくし、老廃物を取り除き、手足の冷え、むくみの改善に役立ちました。これは、セルライトやダイエット関係なく身体にもとても良いものだと思います。
今までは、内ももを少しつまんだだけでデコボコし毎日レッグスタイルを使用してマッサージをしていたところ、太もものセルライトが明らかに減りました。
このマッサージを始める前は、表面にデコボコしているのが見えていたんですけど、そのセルライトのデコボコの量がかなり減り、ものすごく強くつままないと見えないようになりました。